Aqua Nil Aqua gym

FAIRE DU SPORT EN DOUCEUR

Faire du sport en douceur, sans être essouflé et surtout sans traces de courbatures le lendemain... c'est possible !

Venez découvrir l'Aqua gym, un sport qui a l'avantage de s'adapter à tous, quelque soit votre âge, que vous sachiez nager ou pas.

Aqua Gym Dynamique : gym aquatique ludique, sportive et variée.

Aqua Gym Relax : plus calme, cet Aqua gym travaille vos articulations et chaines musculaires par des mouvements plus doux mais tout aussi efficaces. Les séances se terminent par une séance d'étirements et un massage sous l'eau.

 
Aqua gym

AQUAGYM sur réservation

  1. RELAX : 45 min      PRIX : 14 € la séance assurance 6€

Mardi 9h45 - 10h30

Vendredi 10h30

2. DYNAMIQUE

  • le lundi  12h30
à la séance : 15€ la séance ou abonnement, assurance 6€
  • le mardi 18h30

Prix des aqua gym dynamiques et conditions pour la période du 6 janvier au 4 avril

Abonnement 175€

Possibilité de payer à la séance : 15€ par séance

3.Privé

séance de 30 min seul : 40€ /30 min

séance de 30 min à 2 personnes: 60€/30 min

 
Aqua Bike

SEANCES D'AQUABIKE

Comment stimuler votre silhouette tout en améliorant vos performances.

L'Aqua-bike stimule le drainage lymphatique, renforce votre force musculaire.

Avantages : dans l'eau moins de poids, plus de facilités au niveau des articulations, renforce votre cœur.

  • Lundi       19h45
  • Mardi       19h15
  • Mercredi  9h45 , 11h30 , 18h30 , 19h15
  • Jeudi        18h30-19h15
  • Samedi  9h00

Conditions  pour la période du 6 janvier au 4

Prix 175€

Le matin : possibilité de payer à la séance en réservant la semaine précédente : prix 15€, le soir uniquement abonnement.